Ritrovare il proprio ritmo e ricaricare le energie

I 5 principi della salute

L´originale "metodo Kneipp" considera l´uomo nella sua integrità olistica e si basa su 5 principi (o "colonne") strettamente connessi l'uno all'altro. Il "dottore dell´acqua" come venne soprannominato Sebastian Kneipp, li descrive in questo modo:
Acqua (idroterapia
Erbe officinali (fitoterapia)
Alimentazione (terapia nutrizionale)
Esercizio fisico (terapia del movimento)
Ordine generale di vita (psicoigiene)

Nel nostro maso puo sentire l'armonia tra acqua, alimentazione, esercizio fisico, erbe e ordine generale di vita.